最.近办公室里接连有人中招感冒，擤鼻涕的声音此起彼伏。有没有发现，每次感冒症状都像开盲盒？有人高烧鼻塞像被水泥封住鼻孔，有人喉咙痛到怀疑人生，还有人咳嗽咳出腹肌。感冒这个磨人的小妖精，到底是病毒还是细菌在搞事情？分清楚这个，可是关乎要不要吃抗生素的大事。

一、为什么病毒和细菌感冒要分清？

　　1.用药原则截然不同

　　病毒感冒用抗生素相当于用高射炮打蚊子，不仅浪费还可能培养出超.级细菌。而细菌感染若不用抗生素，可能会拖成肺炎等严重问题。

　　2.传染性差异明显

　　病毒感冒往往来势汹汹，一人中招全家沦陷。细菌感染传染性相对较弱，更多是局部发作。

二、三个居家观察判断法

　　1.病程进展速度

　　病毒感冒像突然刹不住车的过山车，往往6-12小时症状就全面爆发。细菌感染则像缓慢爬坡，症状逐渐加重，两三天才达到高峰。

　　2.典型症状组合

　　病毒感冒常见套餐是流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛套餐。细菌感染偏爱单点喉咙痛、浓黄鼻涕、持续发热这些硬菜。

　　3.舌头侦查法

　　对着镜子看舌苔，病毒感冒多是薄白苔像撒了层糖霜。细菌感染常见厚黄苔，像没刷干净的茶渍。

三、避开这些常见用药误区

　　1.不要见热就退

　　38度以下的发烧是身体在练兵，急着退烧反而延长病程。可以多喝温水，保持充足休息。

　　2.乱吃维生素没用

　　感冒期间狂补维生素C就像给生锈的机器灌机油，不如多吃两个猕猴桃实在。

　　3.复方感冒药谨慎选

　　成分表长得像小作文的感冒药要当心，不同症状要对症选药，否则可能吃进去一堆不需要的成分。

　　下次感冒来袭先别急着翻药箱，花十分钟当回福尔摩斯观察症状特征。记住身体发出的这些摩斯密码，既能避免药物滥用，又不耽误及时就医。健康生活不是追求绝对不生病，而是学会与身体和平共处的智慧。